Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2022
|
65,5 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2022:
|
791 kcal
|
Fett: 37,28g | Prot: 44,82g | Kolh.: 72,10g.
Frukost: Красная Цена Форель Слабосоленая, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Белая Долина Масло Крестьянское , Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Snacks/Annat: Груша. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blerkdkdod 's vikthistorik
|