Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2022
|
60 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2022:
|
247 kcal
|
Fett: 1,35g | Prot: 4,57g | Kolh.: 59,56g.
Frukost: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Виноград, Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsvetkova78 's vikthistorik
|