Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2022
|
97,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2022:
|
304 kcal
|
Fett: 18,69g | Prot: 15,91g | Kolh.: 18,26g.
Frukost: Ашан Сыр Российский 50%, Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью, Лэнд Гречаники с Индейкой, Кофе, Шоколад. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|