08:00
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2022:
|
2408 kcal
|
Fett: 65,54g | Prot: 186,47g | Kolh.: 254,06g.
Frukost: Coop Qualité & Prix Whey Protein, Coop Naturaplan Vollkorn Haferflocken, Prozis Burro di Arachidi. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Migros Wildlachs, La Molisana Penne Integrali. Middag: Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Riso Basmati, Carne di Selvaggina di Cervo. Snacks/Annat: Storck Knoppers, Coop Qualité & Prix Whey Protein, Banana. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mauro Dova 's vikthistorik
|