Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2022
|
75,1 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2022:
|
1228 kcal
|
Fett: 33,13g | Prot: 40,46g | Kolh.: 127,12g.
Frukost: Яблоко, Аквамарин Мясо Криля , Лимак Хлеб Подовый. Lunch: Bud Пиво Светлое. Middag: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastin_Ostin 's vikthistorik
|