Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2022
|
90 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2022:
|
988 kcal
|
Fett: 55,67g | Prot: 53,37g | Kolh.: 71,61g.
Lunch: Beurre (Salé), Aldi Côte de Porc sans Os, Soupe de Légumes. Middag: Pomme, Suzi Wan Lait de Coco, Auchan Lasagne Chèvre Épinards , Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Carrefour Yaourt Nature 0%. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daisytown51 's vikthistorik
|