Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2022
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2022:
|
1035 kcal
|
Fett: 31,85g | Prot: 64,76g | Kolh.: 125,48g.
Frukost: Melitta Café sem Açúcar , Café, Naturale Granola Cereais Crocantes Com Frutas Light, Salada de Frutas, Via Sapore Mini Sanduíche de Peito de Peru Cozido e Queijo Prato. Lunch: Veggie Edamame, Guioza, Gendai Sashimi Peixe Branco, Sashimi de Salmão. Snacks/Annat: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Oba Abacaxi Desidratado. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|