Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2022
|
75,4 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2022:
|
756 kcal
|
Fett: 18,35g | Prot: 29,89g | Kolh.: 115,73g.
Frukost: Яйцо. Lunch: Табрис Паштет Печеночный , Хлебодар Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Булочка с Творогом. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KikiSpring 's vikthistorik
|