Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2022
|
72,2 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2022:
|
426 kcal
|
Fett: 15,60g | Prot: 7,90g | Kolh.: 64,13g.
Lunch: Ubi Ungu Rebus. Snacks/Annat: Alfamart Basreng Pedas. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|