Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2018
|
51,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2018:
|
1429 kcal
|
Fett: 43,43g | Prot: 72,43g | Kolh.: 186,24g.
Frukost: Vasco Арахисовая Паста с Протеином, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Сметана , Борщ с Курицей, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Клубника с Сахаром, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Баклажанная Икра, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Annat: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Ясная Поляна Зефир. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|