|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2022:
|
2296 kcal
|
Fett: 98,06g | Prot: 148,54g | Kolh.: 203,94g.
Frukost: Café Brasileiro Café com Açúcar, Banana. Lunch: Estrogonofe de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Abacaxi, Nestlé Iogurte Natural Integral. mer...
|
|
2132 kcal
|
Träning:
Cirkelträning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anapaular086 's vikthistorik
|