Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2022
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2022:
|
724 kcal
|
Fett: 28,02g | Prot: 36,45g | Kolh.: 83,55g.
Frukost: Хлеб с Отрубями, Зеленый Чай. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре. Middag: Картофельное Пюре, Сосиска Индейки. Snacks/Annat: Шоколад, Киви. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drugsling 's vikthistorik
|