Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2022
|
90,9 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2022:
|
1030 kcal
|
Fett: 34,48g | Prot: 49,19g | Kolh.: 110,68g.
Lunch: Pomme, Suzi Wan Lait de Coco, Carrefour Yaourt Nature 0%, Soupe de Légumes. Middag: Garbit Couscous A la Marocaine, 1664 Bière . Snacks/Annat: Carrefour Yaourt Nature 0%, McDonald's P'tite Orange. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daisytown51 's vikthistorik
|