Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2022
|
67,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2022:
|
574 kcal
|
Fett: 10,47g | Prot: 15,51g | Kolh.: 109,33g.
Frukost: Banana, Dried Chia Seeds , Honey , Eti Litalif Yulaf Ezmesi. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|