Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2022
|
64,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2022:
|
270 kcal
|
Fett: 2,38g | Prot: 4,11g | Kolh.: 57,43g.
Frukost: Pikopi 3In1 Kopi Mix, Sambal dari Buah-buahan, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Umi Zulaikhah 's vikthistorik
|