Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2022
|
91,9 kg
Tappat hittills: 39,1 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2022:
|
1962 kcal
|
Fett: 74,93g | Prot: 94,41g | Kolh.: 224,20g.
Frukost: Gonyek Chin Chin. Lunch: Cooked Dry Beans, Ground Meat, Coleslaw , Goat Meat (Cooked, Roasted) . Middag: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Franz Old Fashioned White Bread, Key Lime Pie, Carnation Light Hot Chocolate Mix with Splenda . Snacks/Annat: Mary B's Fresh Bake Buttermilk Biscuits, Malt Beverage (Nonalcoholic). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|