Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2022
|
63,4 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2022:
|
681 kcal
|
Fett: 25,12g | Prot: 20,22g | Kolh.: 93,54g.
Frukost: Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Bimbo Pan Blanco (24g), HEB Chocolate Milk, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Mumbai Té Chai con Vainilla. Snacks/Annat: Marinela Pay de Piña. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|