Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2022
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2022:
|
529 kcal
|
Fett: 20,74g | Prot: 14,21g | Kolh.: 69,51g.
Frukost: Italac Leite Integral, Manteiga (com Sal), Seven Boys Pão de Milho. Snacks/Annat: Toddy Toddynho Chocolate. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
Naty Mesquita 's vikthistorik
|