Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2022
|
55,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2022:
|
1406 kcal
|
Fett: 35,94g | Prot: 88,29g | Kolh.: 180,88g.
Frukost: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Biotechusa Шоколадный Безлактозный Протеин, Черника, Черника, Elovena Gluteenivabad Suured Täisterakaerahelbed. Lunch: Kinder Schokobons, Огурец, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Бедрышки, Рис Вареный. Middag: Сыр Пармезан (Твердый), Спагетти, Куриные Бедрышки, Farmi Сливки 15%, Помидоры Черри, Kalev Marzipan. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксюша Чебурек 's vikthistorik
|