Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2022
|
116,3 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2022:
|
1089 kcal
|
Fett: 53,35g | Prot: 50,72g | Kolh.: 105,00g.
Frukost: Jumbo Gerookte Kipfilet, Koolhydraatarm Brood, Gekookt Ei, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light. Middag: Hutspot. Snacks/Annat: Jumbo Room Kruimelvlaai. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
manisha548 's vikthistorik
|