Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2022
|
85,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 32,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2022:
|
1469 kcal
|
Fett: 95,90g | Prot: 104,58g | Kolh.: 44,49g.
Frukost: банан Мини. Lunch: Озёрка Утёнок Табака в Маринаде. Middag: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Annat: Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное , Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GazpromAsya 's vikthistorik
|