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zuviel gegessen und zu spät, aber mit so viel mehr nicht gerechnet
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68,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 17 oktober 2022:
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710 kcal
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Fett: 31,23g | Prot: 47,61g | Kolh.: 55,85g.
Frukost: Coraya Surimi Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Kulturheidelbeeren. Middag: Penny Markt Hähnchensalami, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Hähnchenbrustfilet. mer...
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Ökar 4,9 kg per vecka
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