Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2022
|
56,3 kg
Tappat hittills: 33,7 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2022:
|
1865 kcal
|
Fett: 66,30g | Prot: 105,25g | Kolh.: 228,24g.
Frukost: Вкусвилл Торт-Мини Муравьешкино, ВкусВилл Биолакт без Сахара, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Хурма, Сливы, Виноград, Молодел Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Вкусвилл Клубника Замороженная, Excelsior Cheddar Red, ВкусВилл Кешью, Now Foods Omega-3. Middag: Заповедные Карпаччо Куриное Сырокопченое, Грейпфрут, Яблоко, Манго, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
sharikoval 's vikthistorik
|