Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2022
|
64 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2022:
|
902 kcal
|
Fett: 33,40g | Prot: 53,13g | Kolh.: 92,08g.
Frukost: Daging Sapi Panggang, Rawon, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
okayanti.nl 's vikthistorik
|