Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2022
|
108,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2022:
|
1044 kcal
|
Fett: 42,11g | Prot: 56,80g | Kolh.: 111,57g.
Frukost: Mamão Formosa, União Açúcar Refinado, Café com Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Omelete. Lunch: Mandioca Frita, Filé Mignon Grelhado, Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido). Middag: Bolo de Banana e Aveia, Café com Leite Desnatado. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deboracolla 's vikthistorik
|