Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2022
|
95,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2022:
|
1469 kcal
|
Fett: 81,26g | Prot: 65,96g | Kolh.: 126,53g.
Frukost: Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Black Tea, Babybel Mini Original Cheese, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Fried Egg. Lunch: Fresh Selections Chicken Caesar Salad, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . mer...
|
Ökar 4,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|