Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2022
|
76,1 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2022:
|
665 kcal
|
Fett: 27,59g | Prot: 34,55g | Kolh.: 74,89g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, President Масло Топленое, Жареное Яйцо, Свежевыжатый Яблочный Сок. Lunch: Куриный Суп, Помело, Кукуруза Вареная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liliamam1717 's vikthistorik
|