Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2015
|
103,5 kg
Tappat hittills: 59,3 kg.
Kvarvarande: 33,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 56,74g | Prot: 58,13g | Kolh.: 59,95g.
Frukost: Tempe, Bakwan, Bihun (Dimasak). Lunch: KFC Dada Ayam. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rizka tamara 's vikthistorik
|