Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2022
|
99,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2022:
|
1642 kcal
|
Fett: 56,31g | Prot: 54,59g | Kolh.: 212,24g.
Frukost: Carrefour Amandelmelk, Jordans Muesli de Luxe. Lunch: Boni Kalkoen Filet, Colruyt Everyday Vleessalade, Colruyt Everyday Tonijnsalade, Brood. Middag: Tomatensaus, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Aardappelpuree met Melk (van Verse Aardappelen). Snacks/Annat: Jenever, Gemengde Notenmix, Delhaize Moelleux Met Chocolade, Coca-Cola Coca-Cola. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|