Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2022
|
74,8 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2022:
|
829 kcal
|
Fett: 8,06g | Prot: 32,02g | Kolh.: 157,57g.
Frukost: Çay Şekerli, Susamlı Simit. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|