|
🫢😊
|
90,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2022:
|
1496 kcal
|
Fett: 55,98g | Prot: 38,77g | Kolh.: 178,29g.
Frukost: REWE Avocado, Tomaten, Burger Bio 5-Saaten Knäckebrot. Lunch: Campo Verde Rotkohl, Ja! Weizenmehl, Alsan Alsan-Bio, Gekochte Pilze, Pfanni Kartoffel Klöße, Beck's Bier (500ml). Snacks/Annat: Alpro Plant Protein Vanille Pudding . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Himbeere62 's vikthistorik
|