|
Вес стоит третью неделю 😟что делать в таком случае?
|
80,6 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2022:
|
1232 kcal
|
Fett: 68,00g | Prot: 75,11g | Kolh.: 76,67g.
Frukost: Селяночка Овсяная Мука, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Вараксино Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Реми Бедро Куриное Жареное, Гречка Отварная. Middag: Глобус Паштет Щелковский, Кофе с Молоком, Просто Хлеб Пшеничный, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elechka_cat 's vikthistorik
|