Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2022
|
81 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2022:
|
387 kcal
|
Fett: 2,94g | Prot: 14,40g | Kolh.: 72,88g.
Lunch: Soprole Yoghurt (155g), Arroz Blanco, Coca-Cola Coca-Cola. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kamila322 's vikthistorik
|