Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2022
|
103,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2022:
|
405 kcal
|
Fett: 13,61g | Prot: 36,63g | Kolh.: 33,38g.
Frukost: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Café Gold Café Descafeinado, Colun Leche Descremada. Middag: Café Gold Café Descafeinado, Colun Leche Descremada, Huevo Duro. Snacks/Annat: Soprole Yoghurt Batido Protein +. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
quiero.pesar72 's vikthistorik
|