Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2015
|
84,7 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 89,19g | Prot: 156,01g | Kolh.: 109,71g.
Frukost: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Campbell's V-8 100% Vegetable Juice, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement. Lunch: Vlasic Dill Pickle Spears, Firehouse Subs Hook & Ladder Light. Middag: Carrots, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Beef Steak. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rocketboy666rr 's vikthistorik
|