Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2022
|
110,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2022:
|
2587 kcal
|
Fett: 161,82g | Prot: 162,66g | Kolh.: 115,93g.
Frukost: Birria, Nissin U.F.O Arrachera Toreada. Lunch: Queso Cheddar, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Birria, Quesadilla. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luis Casanova 's vikthistorik
|