Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2022
|
63,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2022:
|
1447 kcal
|
Fett: 57,47g | Prot: 36,40g | Kolh.: 196,88g.
Frukost: Hacendado Chocolate con Leche (21g), Hacendado Saladitos, Tostadas de Pan Integral. Lunch: Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Queso. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anavipeinados 's vikthistorik
|