Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2022
|
80,9 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2022:
|
1015 kcal
|
Fett: 52,99g | Prot: 63,32g | Kolh.: 96,15g.
Frukost: Quest Cookies & Cream Protein Bar . Lunch: Arroz Frito Chino, Pollo a la Naranja. Snacks/Annat: Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Almendras. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|