Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2022
|
48,6 kg
Tappat hittills: 33,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2022:
|
704 kcal
|
Fett: 20,57g | Prot: 19,20g | Kolh.: 113,66g.
Frukost: Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Инжир, Пятерочка Яблоко Сезонное. Middag: От Иваныча Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Annat: Нектарин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vs2339436 's vikthistorik
|