Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2022
|
58,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2022:
|
962 kcal
|
Fett: 25,85g | Prot: 50,54g | Kolh.: 128,43g.
Frukost: Café, Raisins, Banane. Lunch: Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Bonduelle Petits Pois. Middag: Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Olives Noires, Crème Fraîche Épaisse, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, La Boulangère Pain Pita. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Salma2110 's vikthistorik
|