Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2022
|
67,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2022:
|
1886 kcal
|
Fett: 82,12g | Prot: 86,22g | Kolh.: 205,58g.
Frukost: Tamek Çilek Reçeli , Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Tombik Piliç Kokteyl Sosis. Lunch: Mandalina, Süt. Middag: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Fırın Makarna, Patatesli Tavuk Yemeği, Ezogelin Çorbası. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dt.ceycey 's vikthistorik
|