|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2022:
|
2695 kcal
|
Fett: 82,70g | Prot: 161,88g | Kolh.: 317,37g.
Frukost: Amêndoas, Pingo Doce Muesli Frutas, Continente Uva Passa sem Graínha, Cem Porcento Cranberry, Pingo Doce Leite Magro, Canela, Mel, Arroz Integral, Aveia, Pingo Doce Iogurte Skyr Natural, Ovo, Banana. Lunch: Banana, Cem Porcento Cranberry, Continente Uva Passa sem Graínha, Pingo Doce Bifana de Porco, Frutorra Amendoim Frito com Sal. Middag: Pingo Doce Muesli Frutas, Mel, Continente Uva Passa sem Graínha, Cem Porcento Cranberry, Pingo Doce Iogurte Skyr Natural, Feijão Preto, Super Bock Mini, Ovo Cozido, Pingo Doce Bifana de Porco, Arroz Integral. Snacks/Annat: Ovo, Cem Porcento Cranberry, Continente Uva Passa sem Graínha, Mel, Aveia, Banana, Pingo Doce Leite Magro. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pessoa.bs 's vikthistorik
|