Ане4каНН 's dagbok, 15 okt 22

Незатейливый субботний завтрак после 1,5 часовой прогулки..
Хлеб, печень трески, яйцо и зелень.
Всем хороших неспешных выходных!

Visa kostkalendern, 15 oktober 2022:
1860 kcal Fett: 78,19g | Prot: 95,14g | Kolh.: 198,99g.   Frukost: Лакомо Сливки 10%, Твердый Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Каждый День Печень Трески по-Скандинавски. Lunch: Сыр Тильзитер, Зефир, Огурцы Кислого Рассола, Хлеб Черный, Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Фасоль (Консервированная), Куриное Филе. Middag: Миндаль, Nature Grains Овсяный Коктейль с Кэробом, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Fit Parad Мука Кокосовая, Гарнец Мука Кукурузная. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Спартак Шоколад 90% Какао, Медовик. mer...

6 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Ане4каНН 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.