Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2022
|
51,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2022:
|
1341 kcal
|
Fett: 79,97g | Prot: 46,96g | Kolh.: 106,38g.
Frukost: Пицца Домашняя, Славянские Кружева Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), От Палыча Наполеон Малиновый. Lunch: ВкусВилл Рулет Морковный с Сырным Кремом. Middag: Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Славянские Кружева Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Annat: ВкусВилл Сырок Малина, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|