Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2022
|
79,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2022:
|
1007 kcal
|
Fett: 54,01g | Prot: 53,03g | Kolh.: 83,92g.
Frukost: Сахар, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Колбаса Домашняя, Сахар, Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_Bsk 's vikthistorik
|