Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2022
66,7 kg Tappat hittills: 1,3 kg.    Kvarvarande: 6,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 12 oktober 2022:
1032 kcal Fett: 46,36g | Prot: 39,22g | Kolh.: 109,29g.   Lunch: Padaria Pão Francês, Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar, Requeijão, Elegê Manteiga Extra com Sal. Middag: Molho Pesto, Macarrão, Spoleto Molho Spoleto, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tirol Queijo Mussarela (18g), Brócolis Cozido, Alho. mer...
Tappar 9,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Carla.Ercole 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.