keslen_oliveira 's dagbok, 14 okt 22

keslen_oliveira 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Ja vejo mudanças ...Pouco mais de 10kg elimimados.Inicio em Junho.

Visa kostkalendern, 14 oktober 2022:

1147 kcal

Fett: 43,94g | Prot: 68,54g | Kolh.: 124,97g. Frukost: Batavo Iogurte Natural Integral, Banana Caturra, Nayna Aveia em Flocos Normais, Ovo. Lunch: Acerola, Vagem Cozida, Couve Refogada, Nobre Linguiça de Carne Suína, Abóbora Japonesa, Carne Moída, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Middag: Abóbora Japonesa, Ovo Frito sem Gordura, Carne Moída, Saudali Linguiça de Carne Suína , Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Maçã, Sadia Mussarela, Delakasa Goiabada Diet. mer...

359 Anhängare Stötta

1 till 20 av 26

Kommentarer

Como você consegue colocar fotos?

14 okt 22 av medlem: marigamaz

@marigamaz eu montei no aplicativo inShot

14 okt 22 av medlem: keslen_oliveira

Mas onde fica a opção para colocar a foto nesse aplicativo?

14 okt 22 av medlem: marigamaz

Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

14 okt 22 av medlem: paolamake

👏👏👏👏

14 okt 22 av medlem: jessica.fds

@marigamaz na página onde vê as postagens de todos ,lá em cima próximo a sua foto do perfil tem as calorias, o peso e uma câmera clica nela.E tbm abaixo do diário de refeições tem a opção foto .🥰

14 okt 22 av medlem: keslen_oliveira

@Paolamake obrigada 🥰🥰

14 okt 22 av medlem: keslen_oliveira

Jéssica.fds 🥰🥰🥰obrigada

14 okt 22 av medlem: keslen_oliveira

Que top! Parabéns pela conquista!!! Isso aí?! A recompensa compensa toda gota de suor e lágrima…. 💪🏼👏🏼👏🏼👏🏼

14 okt 22 av medlem: Thattandrade

Show, Parabéns

14 okt 22 av medlem: fit_bru

👏👏👏

15 okt 22 av medlem: analuisamaia

gata!

15 okt 22 av medlem: Carol.Roch@

uauuuu show

15 okt 22 av medlem: silvafit123

👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿

15 okt 22 av medlem: sandrika_amar@hotmail

Mudou muito ! Parabéns.

15 okt 22 av medlem: Bruno_nogueira

Grande mudança!! Parabéns!

15 okt 22 av medlem: VGS@2022

parabéns 👏👏👏

15 okt 22 av medlem: rezendeffabiola

Parabéns! 🤗

15 okt 22 av medlem: ReconstruindoBruna

muita mudança! parabéns 👏

15 okt 22 av medlem: laura1203.infantini

topppp

15 okt 22 av medlem: Bianca Ádala

Nästa>>


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

keslen_oliveira 's vikthistorik

Se komplett historik

keslen_oliveira 's dagbok, 14 okt 22

Lämna en kommentar

keslen_oliveira 's vikthistorik