Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2022
|
108,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2022:
|
1871 kcal
|
Fett: 123,25g | Prot: 53,95g | Kolh.: 180,49g.
Frukost: ВкусВилл Сырок Малина, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Lao Lee Фо Бо. Middag: Оливье без Заправки, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Слобода Майонез. Snacks/Annat: Брянконфи Финик в Шоколаде. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|