Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2022
|
68,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2022:
|
1177 kcal
|
Fett: 23,45g | Prot: 41,83g | Kolh.: 153,91g.
Frukost: Costa Galletas de Agua Line, Vivo Mermelada Mango, Café Descafeinado. Lunch: Chop Suey de Pollo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Dole Apio Medialuna, Arroz Blanco, Vivo Gelatina. Middag: Cerveza con Limon, Selección Aceitunas Rellenas de Pimiento, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Snacks/Annat: Café con Leche Descremada, Costa Galletas de Agua Line. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatifulthink 's vikthistorik
|