|
скрины из видео. вчера вышло 1100 ккал, 40 г углей отвеса нет, 59.1 по замерам так же по ощущениям так же замечательно вроде вижу изменения в отражении, а вроде нет( сложно не забить, когда не видишь результаты
Visa kostkalendern, 14 oktober 2022:
|
797 kcal
|
Fett: 44,70g | Prot: 20,99g | Kolh.: 60,72g.
Lunch: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Агуша Пюре из Яблока, Ежевики и Малины, Грабли Сэндвич Финский с Сервелатом, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Агуша Пюре из Яблока, Ежевики и Малины. mer...
|
|
 Kommentarer
Вы там мало кушаете, при том что есть нормальная физ.активность. Если и увидите результат, то ненадолго… Как только начнете кушать нормально, организм вернет все обратно и с прибавкой к изначальному весу.
Да и не понимаю зачем вам худеть, лучше наоборот мышцы набрать)
14 okt 22 av medlem: Moroz_10
|
14 okt 22 av medlem: Gi@nni78
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
youropiat 's vikthistorik
|